Lasten kurssit syksy 2023
LASTEN AKROBATIA JA TEMMPU-KESÄLEIRIT
Lasten kurssit syksy 2023
7 - Pole Kids kurssit Kurssit sunnuntaisin 27.08.2023 Klo 13.15-14 . alkeet Satu Marianna Klo 14.15-15. alkeet/jatkotaso Satu Marianna Klo 15.15-16 . edistyneet Satu Marianna Sisältö Alkulämmittelyt aina monipuoliset! meidän laajat tilat antavat lukuisia...
Verkkokauppa on avattu!
Selkärangan hyvinvointi! Harjoituksia tekemällä voit helpottaa jo lyhyellä ajalla selkärangan alueelle kohdistuvia kipuja tai poistamaan jopa kaiken kivun. Harjoitukset palauttavat liikkuvuuden selkärangan alueelle. liikkuvuuden lisääminen keholle antaa nuorekkaan...
Joogaretriitti tuomiston kartanolla 19-22-7.2023
MIND BODY YOGA OY JOOGARETRIITTI TUOMISTON KARTANOLLA 19-22.7.2023 ILMOITTAUTUMINEN ON NYT KÄYNNISSÄ! Lämpimästi tervetuloa mukaan Satu Myllymäen / Mind Body Yoga Oy:n Joogaretriitille 19-22.7.2023 Tuomiston Kartanolle!...
7
–
Pole Kids kurssit
Kurssit sunnuntaisin 27.08.2023
Klo 13.15-14 . alkeet Satu Marianna
Klo 14.15-15. alkeet/jatkotaso Satu Marianna
Klo 15.15-16 . edistyneet Satu Marianna
Sisältö
Alkulämmittelyt aina monipuoliset!
meidän laajat tilat antavat lukuisia mahdollisuuksia laadukkaaseen tunnin sisältöön.
Lattiaakrobatia, voiman liikkuvuuden ja ilma akrobatian oppeihin.
Ilmoita lapsesi Pole Kids tunneille!
Vaatetus
Lyhyt toppi sekä shortsit
Lämmittelyyn kevyet lämmittelyasut.
Pieni pyyhe oman tangon puhdistukseen välttämätön
Juomapullo mukaan
Olemme paljasjaloin.
Teemme paljon harjoituksia käsien varassa mutta Huomio!
Lapsen ihoa ei tule rasvata tankoilupäivänä.
Tangolla seisotaa ja istutaan myös.
Tarvitsemme ihon ja tangon välistä kitkaa.
Pitkät hiukset tulee laittaa letille tai ponkkarille tunnin ajaksi.
Ilmoita lapsen nimi ikä sekä toiveryhmä jos olet jo aikaisemmin tankoillut.
Ikäryhmät ovat viiteellisiä.
Oma puhelin numero
Maksu suoritetaan kurssin alkaessa meillä käy kaikki yleisimmät maksutavat.
käteinen
kortti
tilillesiirto
Lasku tulee pyytää erikseen.
Laskutuslisä 7e
FI7754750020180860
lapsen nimi sekä kurssi jonka maksat
Kurssi kestää 12- viikkoa
Hinta 168e
Verkkokauppa on avattu!
Nimesi menee täällä
Selkärangan hyvinvointi!
Harjoituksia tekemällä voit helpottaa jo lyhyellä ajalla selkärangan alueelle kohdistuvia kipuja tai poistamaan jopa kaiken kivun. Harjoitukset palauttavat liikkuvuuden selkärangan alueelle. liikkuvuuden lisääminen keholle antaa nuorekkaan vaikutelman koko olemukselle.
Näillä harjoitteilla saat mahdollisuuden kohti kivuttomampaa arkea.
Joogaretriitti tuomiston kartanolla 19-22-7.2023
- MIND BODY YOGA OY
- JOOGARETRIITTI TUOMISTON KARTANOLLA 19-22.7.2023
- ILMOITTAUTUMINEN ON NYT KÄYNNISSÄ!
- Lämpimästi tervetuloa mukaan Satu Myllymäen / Mind Body Yoga Oy:n Joogaretriitille 19-22.7.2023 Tuomiston Kartanolle! Retriitillä on tarjolla aamujoogaa (astanga/hatha), asanatyöpajaa, pranayama-hengitysharjoituksia, meditaatiota ja upeita keskusteluja joogaan ja ihmisyyteen liittyvistä teemoista. Tuomiston kesätunnelma luo ihanat puitteet rentouttavalle ja antoisalle retriitille, ja puutarhan antimet takaavat maittavat luomu-ruuat kartanon omasta keittiöstä. Ilmoittaudu mukaan linkistä:
- https://www.tuomistonkartano.fi/ilmoittaudu-retriittiin